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結束在彰化的首輪賽事,SBL季後賽第二輪將回到新北市板橋體育館開打,以第5種子身分晉級的璞園在季後賽展現完美整合,成功「以下犯上」淘汰第4種子富邦,季後賽第二輪將面對本季例行賽龍頭達欣。

璞園在首輪季後賽展現出旺盛氣勢,即使開打前便因例行賽戰績較不理想而先吞1敗,季後賽時仍連勝3場,讓本季積極招兵買馬的富邦打包回家,「新台灣人」戴維斯(Quincy Davis)的發揮以及林金榜、簡浩的爆發是箇中關鍵。

已經2年沒有代表璞園出征季後賽的戴維斯身手絲毫不減,首輪平均上場時間高達39分鐘,平均可以攻下21分、10.7籃板,投籃命中率高達59.5%,完全將富邦洋將歐布萊恩(Patrick O'Bryant)比了下去。面對達欣陣中高達226公分的「巨人」布拉(Sim Bhullar),戴維斯勢必得利用自身活動力較佳的優勢,在進攻端製造達欣更多麻煩。

以防守著稱的林金榜在季後賽完全解放進攻能力,首輪3場比賽平均可以攻下16.3分,較例行賽成績出色許多,例行賽表現不佳的簡浩也在季後賽找回過往射手本色,3場比賽平均可攻下15.7分,三分球命中率則是38.4%,若2人能持續首輪的火燙手感,璞園在季後賽可能會有更令人驚奇的高檔表現。

控球後衛彭俊諺的回歸也是璞園戰力提升一大原因,例行賽因傷僅出賽8場的彭俊諺終於在季後賽一吐怨氣,一掃例行賽狀況不佳的陰霾,3戰平均繳出14分、4.3籃板、3.3助攻的亮眼成績,加上鋒線還有經驗豐富的吳岱豪、「第四節先生」陳子威,氣勢正旺的璞園面對達欣絲毫不見劣勢。

當然達欣也絕非省油的燈,例行賽龍頭的實力是貨真價實,擁有布拉坐鎮的禁區是各隊的惡夢,例行賽成績20.5分、15.6籃板、2.7阻攻,投籃命中率並高達6達人推薦8.5%。226公分、163公斤的巨大身材,布拉光是站在禁區攻守兩端被能為敵隊帶來極大的壓力。

內有布拉坐鎮,達欣外圍則是有本季MVP大熱門周儀翔,例行賽平均可以攻下15.2分、4.9籃板、3.1助攻,周儀翔在季末打出亟欲連莊MVP的霸氣,屢屢在關鍵時刻接管比賽,若能延續季末的火熱狀況,甚至再提升一個檔次,周儀翔會讓璞園的防線相當頭疼。

另外達欣陣中尚有蘇翊傑、林冠綸、張智峰、林宜輝等好手,皆富有大賽經驗,在短兵相接的季後賽會更顯得他們經驗的可貴,加上充滿活動力、本季進步許多的施顏宗,戰力相當雄厚可觀。

日前季後賽賽前記者會時,達欣總教練邱大宗便表示會利用休賽季加強訓練,讓達欣戰力不僅是「保持」,而是要再向上「提升」,並強調在體能、球技上都會讓球員又更加精細明確的進步,如今季後賽程即將到來,歷經12天的強化訓練,達欣的整體狀況令人期待。

SBL季後賽第二輪賽事,例行賽龍頭達欣將出戰「以下犯上」、氣勢正旺的璞園,戴維斯能否抵擋布拉的強勢壓陣,周儀翔面對璞園防守能否再打出MVP級表現,3月11日下午5時,板橋體育館見真章。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

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瑜珈運動現在越來越盛行,但「裸體瑜珈」有聽過嗎?據說裸體瑜珈在美國非常的流行。但開放雖然是美國一貫的態度,然而法律也是要遵守的,因此,一向喜歡裸體的人大多都只會在天體沙開箱文灘,或是特殊場所下才會除去衣物,好好享受無拘無束的樂趣。

其實,「瑜伽」一詞是從印度梵語「yug」或「yuj」而來,含意有「一致」、「結合」或「和諧」的意思。瑜珈好評是運用古老且易於掌握的方法,來提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動。而「裸體瑜珈」顧名思義,就是全身光溜溜的做瑜珈。

在美國,星期天早上可說是去教堂的時間,但對舊金山的某些人來說,正是他們上裸體瑜伽課的時間。而上課地點就在裸體瑜伽體驗中心,每個星期天的早上都有90分鐘裸體瑜伽課程,在課程中,練習者首先坐在一起,慢慢脫去所有的衣服,然後進行純潔乾淨的冥想。

對於此課程,中心經理RobKandell說:「裸體瑜伽不是一種性體驗,而是一種放開心靈的體驗。」這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山外,在美國其他城市也非常風行。有一個瑜伽網站上曾有一段話:「裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動,還可以令人自由的呼吸,提高身體平衡和機能,讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。」

其實,這樣子一絲不掛的做瑜珈,許多人一開始都表示很不習慣,不過15分鐘後,就會專注於做動作,也就完全忘記自己沒穿衣服。裸體瑜伽提倡者認為,裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗和加強對身體的瞭解,當沒有外物的束縛時,可以更容易集中意念在身體的感受上,感受身體、精神和心靈的真正融合。雖然目前台灣沒有這樣的瑜珈中心,而且若是你不怕害羞,不妨可以在自己家裡試試看。



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